WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN EINEM "NORMALEN" TRAUMA UND EINEM ENTWICKLUNGSTRAUMA?

Während ein Schocktrauma meist durch ein einmaliges, überwältigendes Ereignis entsteht, ist ein Entwicklungstrauma das Ergebnis von langanhaltenden Belastungen in der Kindheit. Es entsteht oft durch eine fehlende emotionale Einstimmung der Bezugspersonen oder chronischen Stress im Familiensystem. Da diese Erfahrungen gemacht wurden, während sich das Nervensystem noch entwickelte, manifestieren sie sich oft als ein tiefes Gefühl von „Ich bin nicht sicher“ oder „Ich bin nicht richtig“, das bis ins Erwachsenenalter anhält.

WARUM REICHT „DARÜBER REDEN“ ALLEIN BEI TRAUMA OFT NICHT AUS?

Frühe traumatische Erfahrungen werden in Hirnarealen gespeichert, die für das Überleben zuständig sind und keinen direkten Zugang zur Sprache haben. Wenn wir nur kognitiv (über den Verstand) arbeiten, erreichen wir diese tief sitzenden Prägungen im Nervensystem oft nicht. Die Somatische Emotionale Integration (SEI)® schließt die Lücke: Wir beziehen den Körper und seine Empfindungen mit ein, um festsitzende Überlebensenergien achtsam zu lösen und das Nervensystem neu zu regulieren.

MUSS ICH IN DER THERAPIE NOCH EINMAL ALLES SCHMERZHAFTE DURCHLEBEN?

Nein, im Gegenteil. In der körperorientierten Arbeit nach SEI vermeiden wir eine Retraumatisierung. Wir arbeiten „ressourcenorientiert“. Das bedeutet, wir schauen nicht nur auf den Schmerz, sondern stärken zuerst Ihre Fähigkeit zur Selbstregulation und Ihre inneren Anker. Wir arbeiten in kleinen, dosierten Schritten (Titration), sodass Ihr System nur so viel verarbeitet, wie es auch integrieren kann. Sicherheit und Ihr individuelles Tempo stehen an oberster Stelle.

WORAN MERKE ICH IM ALLTAG, DASS DIE ARBEIT MIT SEI WIRKT?

Die Veränderungen zeigen sich oft darin, dass Sie sich in Ihrem Körper wieder „beheimateter“ fühlen. Klienten berichten häufig, dass sie in stressigen Situationen weniger schnell in alte Muster wie Rückzug oder Wut verfallen. Sie gewinnen an Kapazität, Ihre Emotionen zu halten, ohne von ihnen überflutet zu werden. Auch Ihre Beziehungsfähigkeit profitiert: Wenn das eigene Nervensystem zur Ruhe kommt, wird echter Kontakt zu anderen Menschen wieder sicherer und nährender möglich.

Paartherapie & Paarberatung Augsburg

Jürgen Degner

Systemischer Einzel-, Paar- und Familientherapeut
Körperorientierte Traumaintegration (SEI®)

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Willkommen

Sie suchen Unterstützung für Ihre Beziehung oder Ihre persönliche Entwicklung?

Gerade in Beziehungen wiederholen sich Konflikte und Muster oft, obwohl wir längst verstanden haben, worum es eigentlich geht. Bindungserfahrungen und automatische Reaktionen des Nervensystems spielen dabei häufig eine wichtige Rolle.

In meiner Praxis für Paartherapie und Paarberatung in Augsburg verbinde ich systemische Therapie mit körperorientierter Traumaarbeit (SEI®), um Veränderung nicht nur zu verstehen, sondern auch emotional und körperlich erfahrbar zu machen.

Ich freue mich auf Sie ...
Jürgen Degner

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Was zeichnet Ihren systemischen Ansatz in Augsburg aus?

Mein Ansatz verbindet klassische systemische Methoden mit der Somatischen Emotionalen Integration (SEI)®. Das bedeutet: Wir sprechen nicht nur über Probleme, sondern beziehen die Signale Ihres Körpers aktiv mit ein. In meiner Praxis in Augsburg schaffen wir so einen sicheren Raum, um festgefahrene Muster nicht nur zu verstehen, sondern auch auf der Ebene des Nervensystems nachhaltig zu lösen.

Wie läuft ein Ersttermin bei Ihnen ab?

Ein vertrauensvoller Kontakt ist die Basis für jede Veränderung. Im ersten Gespräch klären wir Ihr Anliegen und schauen gemeinsam, ob mein körperorientierter, systemischer Ansatz für Sie stimmig ist. Wir definieren erste Ziele, damit Sie bereits nach dem ersten Termin mit mehr Klarheit und einem Gefühl für die mögliche Zusammenarbeit nach Hause gehen.

Klienten- und Teilnehmerstimmen

Hallo Herr Degner,

vielen Dank für das gestrige Beratungsgespräch und Ihre Flexibilität zur Stunde!
Wir haben uns beide mit Ihnen wohl gefühlt.
Auch hat es gut getan, „über uns“ zu sprechen, begleitet durch Ihre angenehme und aufmerksame Art.
Sie haben in kurzer Zeit sehr viel wesentliches wahrgenommen.

Mein „Partner“ hat mich gefragt, ob wir nochmal zu Ihnen gehen mögen ...

Vielen Dank für alles!

Hallo Herr Degner,

vielen Dank für die sehr gute Stunde! Mir hat ihr Vorgehen sehr gut gefallen.
Die Mischung aus Verständnis, Zuhören, aber eben auch der Fähigkeit zum Nachdruck,
wie auch ein wenig gezielter und wohldosierter ‚Provokation‘.
Es ist das, was ich (letztlich das System ‚wir‘) genau so in dieser Form wie Sie es machen, brauche!
Danke dafür!
...

Ich bin wirklich froh, mit diesem Anliegen zu Ihnen gekommen zu sein.
Der Leuchtturm in der Nacht quasi... Danke auch dafür!

Traumaintegration

– Entwicklungstrauma
– langjährige Erfahrung
– SEI®

Kostenloses Workbook

Kommunikation leicht gemacht – ein Übungsbuch für Paare